Альтернативный взгляд

Способы защиты от влияния электромагнитных полей

Электричество пронизывает все уголки нашей жизни: от простой лампы накаливания до сложных промышленных установок. Современный человек уже не представляет, как он будет обходиться без бытовых приборов, средств связи и телекоммуникаций. Полностью отказаться от использования электрического тока и благ цивилизации большинству из нас не представляется возможным, но выполнение некоторых рекомендаций позволит минимизировать разрушительные последствия для здоровья от вредного воздействия ЭМП.

На предприятиях, где человек вынужден постоянно сталкиваться с действием высокоуровневых ЭМИ, обязаны устанавливать защитные экраны и строго соблюдать все санитарно-эпидемиологические требования и правила БЖД.

Ни в коем случае не строить жилые здания ближе чем в 30 метрах от источников с высоким уровнем электромагнитного излучения и не позволять детям играть вблизи с трансформаторными будками или вышками.

Для того чтобы электрическая техника облегчала жизнь человека, а не укорачивала ее, необходимо придерживаться следующих советов и правил.

  1. Выяснить степень опасности, которая исходит от различных источников электромагнитного излучения дома и на работе с помощью специального дозиметра.
  2. В соответствии с показателями расставить электробытовые приборы таким образом, чтобы они находились как можно дальше от зоны отдыха и обеденного стола (минимум 2 метра).
  3. Расстояние от ЭЛТ монитора или телевизора должно составлять не менее 30 см.
  4. Из спальни и детской комнаты по возможности удалить все электроприборы.
  5. Электронные часы с будильником ставить не ближе 10 см от подушки.
  6. Не находиться рядом с работающей СВЧ-печью, микроволновкой или обогревателем.
  7. Сотовые телефоны не рекомендуется подносить к голове ближе, чем 2,5 см. Неплохо разговаривать через громкую связь, а телефон держать как можно дальше от себя.
  8. Не стоит постоянно носить средства сотовой связи в карманах – в сумочке или барсетке им самое место.
  9. Всегда выключать неиспользуемые электрические устройства, поскольку даже в спящем режиме от них исходит определенная доза излучения.
  10. Вредно использовать фен перед сном: ЭМИ замедляет выработку мелатонина и нарушает циклы сна. Не стоит пользоваться и компьютером или планшетом менее чем за 2 часа до отхода ко сну.
  11. В розетках для подключения электроприборов необходимо проверить наличие заземления.

Все рекомендации необходимо усиленно соблюдать будущим мамочкам, если они хотят выносить и родить здорового малыша. Чрезмерное увлечение компьютером или разговорами по сотовому телефону во время беременности несут угрозу здоровью еще не родившемуся ребенку.

Технический прогресс значительно облегчил людям жизнь и подарил множество самой разнообразной техники и электроники, медицинские приборы, помогающие нам быть здоровыми, электротранспорт и лифты. Но негативное влияние на человека электромагнитного излучения от электрических приборов и устройств, ЛЭП и вышек связи не может не беспокоить специалистов и ученых.

Многочисленные исследования приводят к неутешительным выводам, что без применения мер защиты от ЭМП здоровью человека грозит опасность. Поэтому, если нет возможности или желания избавиться от всех благ цивилизации и переехать жить в лес, необходимо обезопасить себя и своих близких от вредного влияния ЭМИ, следуя несложным правилам БЖД по работе с электроприборами и выполнять рекомендации, данные выше.

Природа источников излучения

В зависимости от происхождения, источники излучения электромагнитных волн в мировой практике принято классифицировать на два вида, а именно:

  • возмущения электромагнитного поля искусственного происхождения;
  • излучение, исходящее от естественных источников.

Излучения, исходящие от магнитного поля поле вокруг Земли, электрических процессов в атмосфере нашей планеты,  ядерного синтеза в недрах солнца — все они естественного происхождения.

Что касается искусственных источников, то они побочное явление, вызванное работой различных электрических механизмов и приборов.

Исходящее от них излучение, может быть низкоуровневым и высокоуровневым. От уровней мощности источников полностью зависит степень напряженности излучения электромагнитного поля.

В качестве примера источников с высоким уровнем ЭМИ можно привести:

  • ЛЭП, как правило, высоковольтные;
  • все виды электротранспорта, а также сопутствующая ему инфраструктура;
  • теле- и радиовышки, а также станции передвижной и мобильной связи;
  • установки для преобразования напряжения электрической сети (в частности, волны исходящие от трансформатора или распределяющей подстанции);
  • лифты и другие виды подъемного оборудования, где используется электромеханическая силовая установка.

К типичным источникам, излучающим низкоуровневые излучения можно отнести следующее электрооборудование:

  • практически все устройства с ЭЛТ дисплеем (например: платежный терминал или компьютер);
  • различные типы бытовой техники, начиная от утюгов и заканчивая климатическими системами;
  • инженерные системы, обеспечивающие подачу электричества к различным объектам (подразумеваются не только кабель электропередач, а сопутствующее оборудование, например розетки и электросчетчики).

Приборы источники электромагнитного излучения

Отдельно стоит выделить специальное оборудование, используемое в медицине, которое испускает жесткое излучение (рентгеновские аппараты, МРТ и т.д.).

Норма радиоактивного излучения

Ученым удалось установить, что радиация по-разному оказывает влияние на отдельные органы и весь организм в целом. Для того чтобы оценить ущерб, возникающий при хроническом облучении ввели понятие эквивалентной дозы. Она рассчитывается по формуле и равна произведению полученной дозы, поглощенной организмом и усредненной по конкретному органу или всему организму человека, на весовой множитель.

Единицей измерения эквивалентной дозы есть соотношение Джоуля к килограммам, которое получило название – зиверт (Зв). С её использованием была создана шкала, позволяющая понять о конкретной опасности излучения для человечества:

  • 100 Зв. Моментальная смерть. У пострадавшего есть несколько часов, максимум пару дней.
  • От 10 до 50 Зв. Получивший повреждения такого характера погибнет через несколько недель от сильного внутреннего кровотечения.
  • 4-5 Зв. При попадании данного количества, организм справляется в 50% случаев. В остальном печальные последствия приводят к смерти спустя пару месяцев из-за повреждений костного мозга и нарушения кровообращения.
  • 1 Зв. При поглощении такой дозы лучевая болезнь неизбежна.
  • 0,75 Зв. Изменения в системе кровообращения на небольшой промежуток времени.
  • 0,5 Зв. Данного количества достаточно, чтобы у больного развились онкологические заболевания. Остальные симптомы отсутствуют.
  • 0,3 Зв. Такое значение присуще аппарату для проведения рентгена желудка.
  • 0,2 Зв. Допустимый уровень для работы с радиоактивными материалами.
  • 0,1 Зв. При таком количестве происходит добыча урана.
  • 0,05 Зв. Данное значение – норма облучения медицинских аппаратов.
  • 0,0005 Зв. Допустимое количество уровня радиации около АЭС. Также это значение годового облучения населения, которое приравнивается к норме.

К безопасной дозе радиации для человека относится значения до 0,0003-0,0005 Зв в час. Предельно допустимым считается облучение в 0,01 Зв в час, если такое воздействие непродолжительно.

Одержимость Красной планетой

Пожалуй, сегодня только ленивый ничего не слышал о планах завоевания нашего ближайшего соседа по Солнечной системе. Небезызвестный изобретатель и основатель компании SpaceX Илон Маск, усиленно работает над тем, чтобы построить космические аппараты, которые смогут сделать путешествия на другие планеты реальностью. Не так давно мы рассказывали вам об успешных испытаниях Starhopper, а также последних технических достижениях SpaceX. Как бы то ни было, NASA планирует сотрудничать с компанией Маска и судя по последним заявлениям, настроены довольно серьезно.

Но не все придерживаются оптимизма относительно будущих полетов на другие планеты. Американский инженер и по совместительству популяризатор науки Билл Най раскритиковал разговоры о колонизации Красной планеты, отмечая общую неспособность планеты поддерживать человеческую, и вероятно, любую другую жизнь. «Никто не собирается останавливаться на Марсе, чтобы создать семью и вырастить поколения марсиан. Это просто неразумно, потому что там холодно. И почти нет воды. На Марсе нет абсолютно никакой еды, и главное, я просто напоминаю этим парням, что там нечем дышать».

Американский инженер Билл Най также является ведущим многих научно-популярных шоу на ТВ

С Найем солидарен отставной астронавт Крис Хэдфилд, который заявил, что не только у NASA нет средств для доставки людей на Марс, но и у частных космических компаний, таких как Blue Origin и SpaceX.

Однако несмотря на то, что новые проблемы, озвученные исследователями, требуют более глубокого изучения, энтузиасты и инженеры вряд ли откажутся от своих планов по освоению Красной планеты. Скорее всего, будут разработаны новые решения — возможно, в виде новых приспособлений или даже нейропротекторных добавок для защиты от вредного воздействия радиации. В конце-концов, уже сегодня человечество добилось невероятных успехов во многих областях, так что не исключено, что представители Homo Sapiens когда-нибудь будут бороздить космические просторы.

Космическая радиация — главная проблема будущих колонистов

Космос таит в себе множество опасностей для человека, но наиболее серьезной проблемой является космическая радиация. В своей простейшей форме космическая радиация — это форма энергии, которая может состоять из электромагнитных волн, частиц или лучей. Атмосфера Земли защищает нас от вредного воздействия этого излучения, но как только астронавты садятся в космический корабль и покидают этот защитный пузырь, они могут подвергнуться воздействию различных видов космического излучения. Более того, согласно данным последних научных исследований, космическая радиация оказывает разрушительное влияние на мозг. Таким образом, опасность для будущих космических путешественников настигнет их еще до прибытия на Марс.

Атмосфера на Красной планете не так прочна, как атмосфера Земли. По своему состава она больше напоминает атмосферу Венеры и на 95% состоит из углекислого газа. А фактическое отсутствие магнитного поля на Красной планете говорит о том, что большая часть поверхности Марса подвергается воздействию космического излучения, которое исходит сразу от нескольких источников, в том числе и нашего Солнца. Однако и другие звездные объекты, не входящие в Солнечную систему, например сверхновые, являются источником излучения.

Космос очень недружелюбное место для Homo Sapiens

Как защититься от солнечной радиации

Инфракрасная составляющая солнечного излучения — это вожделенное тепло, которого жители средних и северных широт с нетерпением ожидают все остальные сезоны года. Солнечной радиацией как оздоровительным фактором, пользуются как здоровые, так и больные.

Однако, нельзя забывать, что тепло так же, как и ультрафиолет, относится к очень сильным раздражителям. Злоупотребление их действием может привести к ожогу, общему перегреву организма, и даже к обострению хронических заболеваний. Принимая солнечные ванны, следует придерживаться проверенных жизнью правил

Особенно осторожно следует загорать в ясные солнечные дни. Грудным детям и пожилым людям, больным с хронической формой туберкулёза и проблемами с сердечно-сосудистой системой, следует довольствоваться рассеянным солнечным излучением в тени

Этого ультрафиолета, вполне достаточно для удовлетворения нужд организма.

Даже молодым людям, не имеющих особых проблем со здоровьем, следует предусмотреть защиту от солнечной радиации.

Сейчас появилось движение, активисты которого выступают против загара. И не напрасно. Загорелая кожа, несомненно, красива. Но меланин, вырабатываемый организмом (то что мы называем загаром) — это его защитная реакция на воздействие солнечного излучения. Пользы от загара нет! Есть даже сведения, что загар укорачивает жизнь, так как радиация имеет кумулятивное свойство — она накапливается в течении всей жизни.

Если дело обстоит так серьёзно, следует скрупулёзно соблюдать правила, предписывающие как защититься от солнечной радиации:

  • строго ограничивать время для загара и делать это лишь в безопасные часы;
  • находясь на активном солнце, следует носить широкополую шляпу, закрытую одежду, солнцезащитные очки и зонт;
  • использовать только качественный солнцезащитный крем.

Во все ли времена года солнечная радиация опасна для человека? Количество поступающего на землю солнечного излучения связано со сменой времён года. На средних широтах летом оно на 25% больше чем зимой. На экваторе этой разницы нет, но по мере роста широты места наблюдения — это различие возрастает. Это происходит из-за того, что наша планета по отношению к солнцу наклонена под углом в 23,3 градуса. Зимой оно находится низко над горизонтом и освещает землю лишь скользящими лучами, которые меньше прогревают освещаемую поверхность. Такое положение лучей вызывает их распределение по большей поверхности, что снижает их интенсивность по сравнению с летним отвесным падением. Кроме того, наличие острого угла при прохождении лучей через атмосферу, «удлиняет» их путь, заставляя терять большее количество тепла. Это обстоятельство снижает воздействие солнечной радиации зимой.

Солнце — звезда, являющаяся для нашей планеты источником тепла и света. Она «управляет» климатом, сменой времён года и состоянием всей биосферы Земли. И только знание законов этого могучего воздействия, позволит использовать этот живительный дар на благо здоровья людей.

Итак, приведем несколько дельных советов как избежать результатов воздействия мобильных телефонов.

Во-первых, во избежание постоянного влияния электрического поля мобильного телефона, способного оказывать негативное воздействие на работу вашего организма, следует либо исключить совсем, либо снизить длительное общение по мобильному телефону. Даже если 1 мин вашего разговора стоит 1 копейку, говорите как можно меньше за раз. За всяческого рода медицинские обследования придется платить намного больше. Период между разговорами должен быть не меньше 15 мин, а сама длительность разговора не более 2 — 3 мин. Думается, за это время вполне можно сообщить нужную информацию. Некоторые операторы сотовой связи поставили специальный ограничитель на разговор. Если он длится более получаса, связь автоматически прерывается. Мобильные компании, вводившие этот ограничитель, руководствовались чисто меркантильными соображениями, но дополнительно помогают сохранять здоровье нации.

Во-вторых, как мы уже выяснили, в машине электромагнитное излучение способно отражаться от металлического корпуса и действует в несколько раз сильнее, поскольку накапливается в салоне. Поэтому не стоит вести интенсивные переговоры, находясь за рулем автомобиля. Тем более тем самым вы подвергаете опасности жизни других людей.

В-третьих, если вы находитесь в зоне неустойчивого приема, то не надо стараться дозвониться сию же секунду. Дождитесь стабильной связи. Когда телефон «не ловит», его мощность повышается до максимальной величины, а чем это опасно, мы выяснили ранее. К тому же помехи связи и разного рода потрескивания вместо нормального разговора не доставят удовольствия ни вам, ни вашему собеседнику.

В-четвертых, если вы находитесь на даче или в загородном доме, то наилучшим выходом будет использование стационарной внешней круговой (например, автомобильной) или направленной антенны. За городом связь плохая, поэтому мобильный телефон работает на полной своей мощности, стремясь связаться с базовой станцией.

Еще парочка советов. Если вы живете поблизости с базовой станцией или на верхнем этаже рядом с расположенными антеннами, то по возможности лучше переселиться либо на нижние этажи, либо подальше от зоны базовой станции. Причем лучше жить в панельном доме, потому что опорные металлические конструкции панелей способны несколько блокировать и экранировать квартиру. Антенна излучает настолько мощный сигнал во все стороны, что ее излучения хватит на всех.

Защита от проникающей радиации

Этот вид ионизирующего излучения является гамма-излучением и потоком нейтронов, которые возникают из области поражения ядерного взрыва. Проникающая радиация вызывает лучевую болезнь, оказывая на молекулы тканей человека разрушающее действие.

Средствами защиты от проникающей радиации выступают:

  • бронированная техника;
  • подвальные помещения железобетонных и многоэтажных каменных зданий;
  • погреб, убежища глубиной 2 метра, укрытия от 3-его класса.

Защита от радиации на АЭС

Существует определенный алгоритм действий, обязательных для выполнения при происшедшей аварии на АЭС. Правилами также можно пользоваться при передвижении радиоактивного облака в сторону проживания.

Защита от радиации на АЭС осуществляется следующим образом:

Надеть противогаз, маску, респиратор для защиты органов дыхания.
Укрыться в ближайшем сооружении.
Снять с себя всю обувь, верхнюю одежду и завернуть в пленку или пластиковый пакет.
Выключить кондиционер, вентиляцию, закрыть двери, окна.
Заклеить щели в дверях, на окнах, подручными средствами закрыть отверстия вентиляции.
Прополоскать горло, рот, вымыть тело два раза мылом, и промыть глаза чистой водой.
Продукты питания сложить в пакет из полиэтилена, поставить в холодильник, кладовую или шкаф, который закрывается.
Необходимо сделать запасы питьевой воды.
При входе в жилое помещение, важно оставлять уличную обувь за дверью, протерев ее влажной тряпкой. Эти тряпки и другие предметы, используемые при уборке, загрязненную одежду зарыть в яме глубиной от 50-ти см.. В течение 7-ми дней после случившейся катастрофы, важно каждый день принимать йодистый калий (таблетки)

Их можно заменить 5%-ым раствором йода, накапанным по 3-5 капель в 250 мл молока (воды) взрослым. Детям показана дозировка 2 капли йода на полстакана воды или молока

В течение 7-ми дней после случившейся катастрофы, важно каждый день принимать йодистый калий (таблетки). Их можно заменить 5%-ым раствором йода, накапанным по 3-5 капель в 250 мл молока (воды) взрослым

Детям показана дозировка 2 капли йода на полстакана воды или молока.

Защита населения от радиации

Система защиты населения должна обеспечиваться порядком общегосударственных процедур. В системе законодательства установлены нормы дозовых нагрузок на население. Нормы радиационной безопасности в ряде стран установлены в индивидуальном порядке ответственной за это постановлением:

  • Россия — НРБ-99/2009;
  • Беларусь — НРБ-2000;
  • Украина — НРБУ-97.

Индивидуальная защита от радиации

Вместе с противогазами и респираторами используются пищевые добавки, принимаемые внутрь. Они не смогут полноценно защитить от радиации, но способны снизить ее токсическое воздействие. Замедлить негативное влияние радионуклидов на организм человека позволяет употребление определенных продуктов питания. К пище, естественно снижающей действие радиации, относятся:

  • орехи;
  • пшеница;
  • белый хлеб;
  • редиска.

Благодаря селену продукты уменьшают риск появления опухолей. К биодобавкам относят хлорелле, ламинарии, и другие продукты на основе водорослей. К радиопротекционным препаратам относятся медуница, заманиха и левзея. Среди фармацевтических средств выделяют:

  • корень женьшеня (доза 50 капель посуточно);
  • экстракт элеутерококка (1,5 ч. л.)

Практическое применения методов защиты

Решение домашних проблем, связанных с воздействием электромагнитного поля, нужно начинать решать с банальной проверки. Для этого необходимо определить уровень напряжённости магнитного и электрического поля в квартире или доме. Если показатели не выходят за предельно допустимые уровни, о которых говорили, то не стоит переживать, они рассчитаны с многократным запасом.

Если же проблема имеется, то для уменьшения воздействия электромагнитных волн используют проверенные способы:

Проверьте наличие и подключение розеток к заземляющим контурам. Рекомендуется применение этих элементов со специальными контактами РЕ проводника.
Микроволновки и другие потенциально опасные бытовые устройства комплектуются корпусами с защитным экранированием

Не допускается эксплуатация даже в частично разобранном состоянии.
Стационарное оборудование должно быть заземлено, по этой причине и важно наличие розеток с соответствующими контактами.

Среди других общеизвестных методов защиты от излучения порекомендуем располагать возможные источники на максимально возможном удалении. Не стоит спать рядом с микроволновкой, да и мобильным телефоном лучше пользоваться с применением гарнитуры. Но это прописные истины, поэтому на них останавливаться не будем.

Ещё раз напомним — переживать о воздействии электромагнитного излучения стоит только в том случае, если инструментальная проверка выявила повышенный уровень напряжённости поля. Насыщенная электроприборами квартира не причина для паники, при допустимых нормах никакой угрозы здоровью нет. А шапочку из фольги можно использовать только в качестве экстравагантного аксессуара.

Радиационная защита и ее виды

В последнее время все чаще можно услышать дискуссии на тему, что такое радиация и как с ней бороться. И в процессе обсуждений всплывает такой термин, как радиационная защита. Под радиационной защитой принято понимать комплекс определенных мероприятий относительно защиты живых организмов от воздействия ионизирующего излучения, а также поиски способов снижения поражающего действия ионизирующих радиационных излучений.

Существует несколько видов защиты от излучения:

  1. Химическая. Это ослабление негативного влияния радиации на организм при помощи введения в него некоторых химических препаратов под названием радиопротекторы.
  2. Физическая. Это применение различных материалов, которые ослабляют радиационный фон. К примеру, если слой земли, который был подвержен излучению, составляет 10 см, то насыпь толщиной в 1 метр уменьшит количество радиации в 10 раз.
  3. Биологическая защита от радиации. Представляет собой комплекс защитных репарирующих энзимов.

Для защиты от разных видов радиации можно использовать некоторые предметы обихода:

  • От Альфа-излучения — респиратор, бумага, резиновые перчатки.
  • От Бета-излучения — противогаз, стекло, небольшой слой алюминия, плексиглас.
  • От Гамма-излучения — только тяжелые металлы (свинец, чугун, сталь, вольфрам).
  • От нейтронов — различные полимеры, а также вода и полиэтилен.

Как радиация повреждает мозг?

Используя лабораторных крыс в качестве подопытных, исследователи обнаружили, что «реалистичное воздействие низкой дозы радиации вызывает серьезные нейрокогнитивные осложнения, связанные с нарушенной нейротрансмиссией», в том числе «снижение возбудимости нейронов гиппокампа и нарушение долгосрочной потенциации гиппокампа и коры головного мозга». Иными словами, эти неврологические эффекты проявили себя как серьезные нарушения в способности к обучению и запоминанию информации. Исследователи установили, что у крыс наблюдались признаки того, что их способность к обучению и запоминанию информации существенно нарушена. Более того, животные проявляли значительную тревогу. В конце-концов, космос — не самое лучшее место, в котором может оказаться человек во время панической атаки.

Не исключено, что мы с вами никогда не сможем отправиться в космическое путешествие

Авторы исследования считают, что их работа рассказывает о существенных неблагоприятных последствиях космической радиации на мозг и указывают на повышенный риск, связанный с предстоящими планами NASA относительно путешествий на Марс. Напомним, что в 2017 году президент США Дональд Трамп поручил доставить первых колонистов на Красную планету к 2033 году. Вскоре после этого, NASA раскрыли многоэтапный план освоения дальнего космоса и освоение Марса. Более того, специалисты заявили, что втечение ближайших 25 лет на Марсе появятся первые люди.

Оптимальный выбор дозиметра

Все приборы подразделяются на 2 группы:

  • для профессионального использования,
  • индивидуальные (бытовые).

Между собой они отличаются по 2 параметрам:

величине погрешности измерения,

Для профессиональных приборов она не должна превышать 7%, а для бытовых может составлять и 30%.

максимальному значению измерений.

Профессиональные дозиметры работают в диапазоне измерений от 0,05 до 999 мкЗв в час, тогда как индивидуальные в основном определяют дозы облучения не более 100 мкЗв в час.

Дополнительной функцией дозиметров каждого типа является режим поиска и звуковой сигнализации. На панели прибора задается определенное значение уровня радиации и при его обнаружении он издает звуковой сигнал, что очень удобно для большинства ситуаций, в том числе и для поиска опасных радиоактивных предметов.

Ссылка на основную публикацию